직장인 (4) 썸네일형 리스트형 [자기관리] 직장인 재밌게 운동하기, 워크온 챌린지 나이가 들수록 사람은 성숙해지고 세상에 대해 더 알아가고 많은 것들이 쌓여서그 모든 것들이 '뱃살'로 간다더 늦으면 안되기에바로 집 앞에 '서울 식물원'을 방문그냥 운동을 하면 재미 없고 포기하니까재밌게 운동할 수 있는 꺼리를 찾습니다그리고 좋은 어플을 발견합니다 워크온(WalkON)이라는 어플을 발견!걸음이 혜택이 되는 플랫폼!말 그대로 걸으면서 운동도 하고본인이 참여하는 챌린지를 통해서다양한 프로모션 획득이 가능합니다 이렇게 걷기나 파워워킹으로운동량을 측정할 수 있고그냥 걷는게 아니라 이마트, 이디야등에서 진행하는 챌린지도 가능합니다저는 이마트 챌린지를 참여했습니다 이마트 걷기 챌린지에 참여하면50,000보 이상 걷게 되면 쿠폰이 지급됩니다블랙보리 520ml 또는 1천원 할인권이왕이면 걷고 운동도 하.. 직장인 간식 사랑방 캔디, 프링글스 책상에 놓고 먹기 좋은 직장인 간식! 일단 어린 시절 거들떠도 보지 않던 사랑방 캔디 원조는 해외에 있었나봅니다 달콤함을 입 속에 넣고 심심함을 달래기 좋습니다 알록달록한 색상의 사탕들도 너무 이쁘고 통도 이쁘네요 그리고 다양한 맛을 갖고 있는 프링글스! 혹시 끼니를 거르거나 부족했을 때 대용으로 먹으면 든든하지만 자극적이죠? 사랑방 캔디에는 색깔 별로 다양한 맛을 갖고 있어서 골라 먹는 재미도 있음 양은 적지 않지만 한 번 열면 많은 사람들의 손이 몰려 오기 때문에 여분으로 많이 사놓는걸 추천! 직장 생활 하면서 저런 캔디 하나 놓고 있으면 많은 사람들과 대화할 때 활용도도 높아지니까 꼭 사랑방 캔디 아니여도 다양한 간식을 활용해보세요! 직장인 간식 못보던 과자 현재 근무하는 건물에는 세븐일레븐 본사가 있다 그래서인지 이 곳 주변에는 다른 편의점보다 세븐일레븐 편의점이 무척 많다 해외를 나가면 쉽게 볼 수 있는 브랜드이지만 대한민국에서는 이 곳(을지로 3가)만큼 많은 곳이 없을 것이다 오후가 되니 입이 심심하여 지하에 있는 세븐일레븐을 방문했다 한 명은 짜파게티, 한 명은 샌드위치, 그리고 나는 과자를 들었다 한참 고민하다가 평소에 좋아했던 칸쵸와 초코송이의 새로운 모습!! 망설임 없이 계산을 하고 입에 넣어 보았다 칸쵸는 바닐라가 섞여 있다는데 특별한 맛은 안났고 하양송이가 화이트 초코인줄만 알았는데 치즈맛이 섞여 있어 묘하게 맛있었다 칸쵸는 다시 분홍이로 송이는 쵸코랑 하양을 번갈아 가면서 사먹을 것! 직장인 점심시간 청계천 산책 4월 26일 따뜻한 봄 날 점심시간보다 이른 시간, 11시에 날씨가 너무 좋아서 밖으로 나갔다 청계천으로 향하기 전에 미리 점심 식사를 했는데 괜히 먹었나 싶다 청계천 돌다리에서 옹기종기 모여 앉아 점심을 먹는 사람들이 많았기 때문이다 두루미도 까마귀도 볼 수 있음과 동시에 직장인들의 여유로움도 볼 수 있는 요즘의 청계천은 볼거리가 정말 많다 이전 1 다음
